यदि आप बहुत जल्दी थक जाते हैं, तो तरबूज के बीज का सेवन करें। इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है और थकान दूर हो जाती है। तरबूज के बीज हीमोग्लोबिन के लिए फायदेमंद होते हैं जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है। बीजों में मौजूद आयरन कैलोरी को ऊर्जा में बदलने में मदद करते हैं। साथ ही इम्यून सिस्टम को पोषक तत्व पहुंचाते हैं।